Hans

FUNCTIE:

Eigenaar, maar laat me daar zeer zeker niet op voorstaan!

ERVARING:

Inmiddels al bijna 20 jaar op de werkvloer sportief actief, daarvoor al door het fitnessvirus besmet.

BLIJFT IN BALANS DOOR:

Het juiste evenwicht (tussen oa sport, voeding en ontspanning).

SPECIALITEIT: 

Fitness voor de wereld uitdragen.

HOBBY: 

Windsurfen

MOTIVATIE BIJ BALANS:

Elke dag weer datgene mogen brengen wat voor een ieder een groot belang is; gezondheid!

FAVORIETE OEFENING:

Elke compound oefening.

Ryanne

FUNCTIE:

Bedrijfsleider/groepslesinstructrice/communicatie mdw.

BLIJFT IN BALANS DOOR:

Krachttraining, dansen en tennis

SPECIALITEIT:

Billen/benen workout!

MOTIVATIE BIJ BALANS:

Leden motiveren om hun levensstijl echt te verbeteren zodat ze zich weer goed voelen en trots op zichzelf zijn.

HEALTHY GUILTY PLEASURE:

Zelf bedachte pokebowls

FAVORIETE LES BIJ BALANS:

Buik Billen Benen! (BBB)

MOTIVATIEQUOTE:

Vallen is niet erg, blijven liggen wel.

Raoul

FUNCTIE:

Floor-manager, Groepslesinstructeur & Personal trainer

ERVARING:

11 jaar ervaring in fitness en sportman in hart en nieren.

BLIJFT IN BALANS DOOR:

De wisselwerking van inspanning en ontspanning “Balans”

SPECIALITEIT:

Stabiliteit oefeningen & personal training 

MOTIVATIE BIJ BALANS:

“werken” bij balans voelt niet als werken ik doe een hobby en heb familie om mij heen.

FAVORIETE OEFENING:

Op het moment de deadbug of hindu push-up

BIJZONDERE SPORTERVARING:

Duiken in Indonesië

MOTIVATIE QUOTE:

Give a man a fish and feed him for a day, teach a man to fish and feed him for a lifetime.

Marijke

FUNCTIE:

Fitness instructeur & groepsles instructrice

BLIJFT IN BALANS DOOR:

Vaak trainen maar ook rust als training zien.

HOBBY:

Topsport in de atletiek.

MOTIVATIE BIJ BALANS:

De leuke sfeer en leden helpen hun doelen te bereiken.

FAVORIETE OEFENING:

Voorslaan & snatchen

KUN JE WAKKER MAKEN VOOR:

Een potje atletiek en witte chocolade.

MOTIVATIEQUOTE:

Het lijkt altijd onmogelijk, totdat het klaar is.

FAVORIETE LES BIJ BALANS:

UX Cross

Ruben

FUNCTIE

Sportadviseur/fitnessinstructeur

ERVARING

Begonnen bij het Korps Mariniers, vervolgens opleiding tot GymJones instructeur gedaan in Salt Lake City, Coach pre & postnatale fitness + andere sport opleidingen. 

SPECIALITEIT

Strenght & Conditioning specialist

FAVORIETE OEFENING

Slapen 

MEEST BIJZONDERE SPORTERVARING

Meerdere trainingskampen als Strenght & Conditioning coach met atleten in Amerika op het hoogste niveau.

HEALTHY GUILTY PLEASSURE

Zoete aardappel nacho’s met guacamole en zwarte bonen

MOTIVATIEQUOTE

Pain is temporary. It may last for a minute, or an hour or a day, or even a year. But eventually, it will subside. And something else takes its place. If I quit, however, it will last forever.