Team Balans

Hans

FUNCTIE:

Eigenaar, maar laat me daar zeer zeker niet op voorstaan!

ERVARING:

Inmiddels al bijna 20 jaar op de werkvloer sportief actief, daarvoor al door het fitnessvirus besmet.

BLIJFT IN BALANS DOOR:

Het juiste evenwicht (tussen oa sport, voeding en ontspanning).

SPECIALITEIT:

Fitness voor de wereld uitdragen.

HOBBY:

Windsurfen

MOTIVATIE BIJ BALANS:

Elke dag weer datgene mogen brengen wat voor een ieder een groot belang is; gezondheid!

FAVORIETE OEFENING:

Elke compound oefening.

Ryanne

FUNCTIE:

Bedrijfsleider/groepslesinstructrice/communicatie mdw.

BLIJFT IN BALANS DOOR:

Krachttraining, dansen en tennis

SPECIALITEIT:

Billen/benen workout!

MOTIVATIE BIJ BALANS:

Leden motiveren om hun levensstijl echt te verbeteren zodat ze zich weer goed voelen en trots op zichzelf zijn.

HEALTHY GUILTY PLEASURE:

Zelf bedachte pokebowls

FAVORIETE LES BIJ BALANS:

Buik Billen Benen! (BBB)

MOTIVATIEQUOTE:

Vallen is niet erg, blijven liggen wel.

Raoul

FUNCTIE:

Floor-manager, Groepslesinstructeur & Personal trainer

ERVARING:

11 jaar ervaring in fitness en sportman in hart en nieren.

BLIJFT IN BALANS DOOR:

De wisselwerking van inspanning en ontspanning “Balans”

SPECIALITEIT:

Stabiliteit oefeningen & personal training

MOTIVATIE BIJ BALANS:

“werken” bij balans voelt niet als werken ik doe een hobby en heb familie om mij heen.

FAVORIETE OEFENING:

Op het moment de deadbug of hindu push-up

BIJZONDERE SPORTERVARING:

Duiken in Indonesië

MOTIVATIE QUOTE:

Give a man a fish and feed him for a day, teach a man to fish and feed him for a lifetime.

Marijke

FUNCTIE:

Fitness instructeur & groepsles instructrice

BLIJFT IN BALANS DOOR:

Vaak trainen maar ook rust als training zien.

HOBBY:

Topsport in de atletiek.

MOTIVATIE BIJ BALANS:

De leuke sfeer en leden helpen hun doelen te bereiken.

FAVORIETE OEFENING:

Voorslaan & snatchen

KUN JE WAKKER MAKEN VOOR:

Een potje atletiek en witte chocolade.

MOTIVATIEQUOTE:

Het lijkt altijd onmogelijk, totdat het klaar is.

FAVORIETE LES BIJ BALANS:

UX Cross

Adam

FUNCTIE:

Fitnessinstructeur, Fotograaf, webdesigner/sociale media mdw.

MOTIVATIE BIJ BALANS:

De leden, sfeer en mijn geweldige collega's

FAVORIETE OEFENING:

Ski-erg

KUN JE WAKKER MAKEN VOOR:

Niks, ik hou van slapen

HEALTHY GUILTY PLEASURE:

Watermeloen en eiwitrepen

BLIJFT IN BALANS DOOR:

Een gezonde verhouding tussen inspanning en ontspanning.

MOTIVATIEQUOTE:

Enjoy the journey.

HOBBY:

Krachttraining, hardlopen en padel

Frederieke

FUNCTIE

Fitnessinstructeur/groepsles instructrice

KUN JE WAKKER MAKEN VOOR

Een Champions League wedstrijd van SC Heerenveen

SPECIALITEIT

Het met veel enthousiasme geven van een groepsles en/of het begeleiden van mensen. Dit omdat mijn levensstijl om sport draait!

FAVORIETE LES

UX Cross en Boxfit

MOTIVATIE QUOTE

Doe iets geks, denk iets mooie, zeg iets liefs, Dan heeft elke dag iets positiefs!

Rini

FUNCTIE

Fitnessinstructrice

BLIJFT IN BALANS DOOR

Zo veel mogelijk (niet altijd) te bewegen, gezond te eten en plezier te maken in het leven.

MOTIVATIE QUOTE

Een dag niet gelachen (en bewogen) is een dag niet geleefd.

FAVORIETE OEFENING

Slapen

MEEST BIJZONDERE SPORTERVARING

Snowboarden in de sneeuwflokjes

JE KUNT MIJ WAKKER MAKEN VOOR.

Een avontuurlijke reis

Jordie

FUNCTIE

Fitnessinstructeur

BUITEN BALANS

Beoefen ik MMA en speel ik in een vrienden voetbalteam.

BLIJFT IN BALANS DOOR

Juiste voeding en in beweging blijven.

SPECIALITEIT

Voeding en koken.

FAVORIETE OEFENINGEN

Incline dumbbell press.

Klaas

FUNCTIE

Beheerder/schoonmaker

ERVARING

Diverse opleidingen gedaan om de schoonmaak in Balans naar een hoger niveau te tillen!

BLIJF IN BALANS DOOR

Lekker te sporten bij Balans.

MOTIVATIE BIJ BALANS

Werken bij Balans doet me goed. Het is een gezellige club waar ik graag werk. Vooral de fijne collega’s om me heen te hebben.

SPECIALITEIT

Het verzorgen van mijn twee lieve katten.

KUN JE WAKKER MAKEN VOOR

Goede tijden slechte tijden kijken!