Nieuws
Yes de nieuwe Balans krant is binnen! Gratis af te halen in onze club.
Bonbon workshop bij Balans
Buiten fitness 'Iepenloft Heerenveen' vanaf medio mei 2021
Samen met Iepenloft Joure zijn we druk bezig om een fantastische outdoor fitness plek op te tuigen naast onze huidige locatie. Met een multifunctionele Iepenloft Sportcontainer, een survivalbaan en alle materialen die nodig zijn kunnen we samen met jou buiten werken aan je fitheid en kracht. We hebben er ontzettend veel zin in om dit samen met het succesvolle Iepenloft Joure op te bouwen.
Nieuw materiaal
TIP: Doe yoga na je spinning voor ontspanning na inspanning :)
DETOX IN BALANS
nieuwjaarsrun 2020
Afgelopen zondag 5 januari was het weer zover; de nieuwjaarsrun van Balans! Dit jaar al voor de vierde keer vanaf onze club, en de laatste keer vanaf onze locatie aan It Hege Stik. Zondagochtend verzamelde iedereen zich rond elf uur in de lounge. Dit jaar stonden er meer dan zestig deelnemers klaar om het nieuwe jaar sportief te starten! Na een warming-up van onze trainers ging de run van start. Deelnemers konden kiezen voor de 4 km wandeltocht of 6 km hardlopen. Edwin Eijgelaar kwam van de volwassenen als eerste over de finishlijn van de 6km met een tijd van 21 minuten. Silke Wijbenga was het snelst van de jeugd onder de 16 jaar. Baukje van Dalen, Gea Blokland en Nienke Vermaning kwamen als eerste over de finish na de wandeling van 6 km. Zij kregen allemaal leuke prijzen zoals eiwitzakken en bidons van Orangefit, een speciale prijs van Balans, een Gymshark cadeaubon of de gesponsorde fruitmand van Kruizinga cadeau. Na het wandelen en rennen konden de deelnemers in de lounge genieten van heerlijke erwtensoep, fruit en andere gezonde snacks. Wat een geslaagde dag! Team Balans wil graag alle deelnemers hartelijk bedanken voor de inzet en we kijken alweer uit naar volgend jaar.
Klik hier voor de aftermovie.
RELEASE THE SUMMER! 80’s THEME*
Geslaagde (VOLLE) lezing van Juglen Zwaan!
Balans uiteraard ook op de Pompeblêdfair!
Voor zomeractie klik hier
OP NAAR DE FITSTE VERSIE VAN JEZELF! >>UITVERKOCHT<<
SMALL GROUP PT TRAINING
VOEDINGSADVIES
OP MAAT GEMAAKT TRAININGSSCHEMA
BODYSCANS (3x)
START- EN EINDBIJEENKOMST
GESCHIKT VOOR ELK NIVEAU (M/V)
INCLUSIEF: FITNESS / EGYM® EN GROEPSLESSEN!
Heb jij je vakantie al geboekt? Gaaf! Maar eh past al je zomerkleding je nog wel ?!?
Start 1 april met het FIT FOR SUMMER programma bij Balans. 8 weken lang word je met maximaal 12 deelnemers begeleid door onze trainers tijdens de start- en eindmeeting, de Bodyscans en de small group PT trainingen. We motiveren je om daarnaast zelf nog te trainen in de fitness of op eGym; en natuurlijk af te wisselen met onze diverse groepslessen. Wacht niet langer; zet nu die stap naar de fitste versie van jezelf!
Opgeven kan via info@balans4u.nl of via het contactformulier.
BEKIJK OOK: https://www.fitproject.nl/vluginvorm-balans-heerenveen/
LET OP: Enkel plaats voor 12 deelnemers
HOUD ALVAST VRIJ IN JE AGENDA: STARTMEETING 30 MAART OM 10:00U IN BALANS
DETOXWEEK
Zondag 17 maart t/m zaterdag 23 maart
Zondag 19 mei a.s. is er een lezing van spreker en schrijver Juglen Zwaan! Vorig jaar geheel uitverkocht dus wees er dit keer snel bij!
Juglen helpt jou gezonde keuzes te maken in de supermarkt.
Hij is voorstander van puur natuur en hangt geen enkel voedingsgeloof aan, maar combineert vele visies.
Bekijk ook zeker even de mooie site van Juglen, www.ahealthylife.nl en meld je aan voor zijn wekelijkse interessante nieuwsbrief!
Sportivity app
Beste sporter,
Na jaren ons deelnemerskaartjes systeem bij de balie te hanteren zijn wij over gestapt op een nieuw online aanmeldsysteem om het deelnemen aan de groepslessen eenvoudiger te maken. Als je nog geen link hebt voor het activeren van de app ‘Sportivity’ laat het ons dan weten. De app zelf kun je vinden in de App Store en Google Playstore en is voor de leden van Balans gratis te downloaden. LET OP: de link is maar 24 uur geldig! Met dit account kun je jouw lidmaatschap inzien en je aanmelden voor groepslessen. Dit kan al 24 uur voordat de groepsles start! In onderstaande introductievideo wordt het gebruik van de app rustig uitgelegd. Omdat we nog in de opstartfase zitten, wordt een klein deel van de deelnemerskaartjes nog uitgedeeld bij de balie (een half uur voor de les zoals je gewend bent). Als je bent aangemeld via de app dien je je tenminste tien minuten voordat de les begint aan te melden met je clubcard/tag bij de balie van Balans. Het is niet mogelijk om (wekelijks) een les vast in te plannen. In onderstaande instructievideo wordt het gebruik van de Sportivity app uitgelegd!
Mocht je vragen hebben dan kun je die e-mailen naar info@balans4u.nl of bij de balie met één van de medewerkers bespreken. Als je vrijdagavond nog geen e-mail hebt gekregen van Sportivity voor de aanmelding, neem dan ook z.s.m. contact met ons op om de link te ontvangen. Mocht je niet binnen 24 uur je hebben aangemeld dan maken wij op aanvraag alsnog een nieuwe link voor je aan.
We zijn blij dat we nu een systeem gaan gebruiken die aan jullie vraag voldoet en het deelnemen aan de groepslessen gemakkelijker gaat maken.
Nu ook buiten Balans nog meer in Balans!
